Yoga

Siamo un ponte tra il mondo materiale e quello mentale. Attraverso una serie di posizioni, le 'asana', mantenute immobili per lungo tempo, lo yoga regala calma interiore, armonia e benessere fisico e mentale. La disciplina, di antica filosofia orientale, richiede una sana alimentazione e una regolarità psicofisica.

Il rilassamento è alla base di ogni esercizio che miri ad una conoscenza sempre più profonda del propio essere: l'individuo deve riuscire a raggiungere uno stato di 'coscienza' tale da fargli percepire la propria 'Essenza Spirituale'. Concentrazione, controllo del respiro, 'astinenze' e 'osservanze'... Il desiderio di isolarsi, abbandonando il ritmo frenetico di una giornata tipo. Un appuntamento quotidiano con se stessi. Al Villaggio del Ki il colore della calma, il profumo di una riconciliazione tra Essere ed Esistere.