La Tecnica Alexander

Testa-Collo-Schiena: un equilibrio posturale che Alexander ha definito "controllo primario".Contro le vecchie e cattive abitudini, contro il disordien delle posizioni che quotidianamente assumiamo... per abbandonare tensioni e stress inutili, la rigidità di cui siamo soliti rivestire la nostra giornata. Le mani dell'insegnante,un tavolo ,una sedia...bastava veramente per ritrovare quell'equilibrio che l'artificiosità di alcuni attegggiamenti preconfezionati ci impedisce di mantenere.
Imparare a ridistribuire il carico di lavoro sulle giuste parti del corpo.
La tecnica di Alexander è "lavoro su se stessi"....dal modo di riposare adogni sorta di automatismo quotidiano:le posizioni errate vanno corrette alla ricerca di nuovi equilibri.
Al Villaggio del Ki ti insegnano a riconoscere quei "blocchi posturali" che inevitabilmente assumi perchè imposti dalla società....e a ritrovare l'equilibrio nel mondo...